设备与配件
Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
食材
-
100 g de comté ou autre fromage au choix, coupé en morceaux
-
1 pâte brisée
-
farine de blé pour le plan de travail et pour les moules
-
beurre pour les moules
-
800 g de chair de potiron coupée en cubes
-
500 g d'eau
-
1 œuf
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de graines de tournesol30 g de graines de lin
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11 g
热量
1308.7 kJ /
313.5 kcal
脂肪
19 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
23 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 分钟
Papeton d'aubergine et son coulis de tomates
2小时
Feuilleté botte d'asperges
1小时 50 分钟
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 分钟
Focaccia aux champignons et butternut
2小时
Tartine végétarienne
40 分钟
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 分钟
Paella végétarienne
50 分钟
Falafels
24小时
Purée butternut-noisettes
50 分钟
Quiche aux tomates cerises
1小时
Crumble de tomates
50 分钟