难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 finocchi, puliti e a fette sottili
- 4 filetti di scorfano
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 2 pizzichi di paprika dolce
- 1 - 2 patate viola, pelate e a fettine sottili (spessore 1-2 mm)
- 500 g di acqua
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1058 kJ / 253 kcal
- 蛋白质
- 30.7 g
- 碳水化合物
- 12.9 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 纤维
- 2.7 g
其他推荐食谱
显示所有
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 λεπτ.
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 Min
Filetto di orata con peperoni
25 λεπτ.
Pasticcio di baccalà
1ωρ. 30 λεπτ.
Nasello al vapore con riso e verdure
30 λεπτ.
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 min
Polpette di merluzzo e patate
55 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min
Polpetti affogati
45min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min