设备与配件
Scorfano al cartoccio con patate viola
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 finocchi puliti e a fette sottili
-
4 filetti di scorfano
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
2 pizzichi di paprika dolce
-
1 - 2 patate viola pelate e a fettine sottili (spessore 1-2 mm)
-
500 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
30.7 g
热量
1058 kJ /
253 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
12.9 g
还收录在
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