设备与配件
Poached eggs with hollandaise
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
Hollandaise sauce
-
butter cut into cubes (1-2 cm)100 g
-
egg yolks3
-
lemon juice1 tbsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poached eggs
-
water1900 g
-
whole eggs4
-
asparagus woody ends trimmed1 bunch
-
fish roe to serve (ocean trout or salmon - see Tips)1 tbsp
-
fresh chives (chopped) or micro greens, to serve1 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
11.9 g
热量
1324.7 kJ /
315.4 kcal
脂肪
29.5 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
1 g
您可能还喜欢...
显示所有Breakfast bars
1小时 10 分钟
Bircher muesli
12小时 10 分钟
Apple and almond overnight oats (gut health)
24小时 10 分钟
CADA (4 ingredient muesli)
10 分钟
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1小时 45 分钟
Mango and ginger smoothie
5 分钟
Yoghurt with red berry coulis
13小时 20 分钟
Spinach and feta muffins
40 分钟
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 分钟
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 分钟
Austrian Kaiserschmarrn pancake
20 分钟
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24小时 10 分钟