跳至主要内容 搜索
Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli
4.0 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

Salsa ai cetrioli
  • 100 g di cetriolo pelato e a pezzi
  • 4 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
  • 1 spicchio di aglio
  • 25 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 240 g di yogurt naturale bianco
Spiedini e verdure
  • 500 g di pesce spada a bocconcini
  • 250 g di peperone pulito, a fettinee a tocchetti
  • 1000 g di acqua
  • 150 g di zucchine a tocchetti
  • 150 g di carote pelate e a rondelle
  • 150 g di piselli surgelati
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 4 rametti di rosmarino fresco gli aghi lavati

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 7 g
热量 276 kJ / 38 kcal
脂肪 0 g
纤维 0 g
碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Crescere insieme 45 道食谱
意大利
Leggeri a cena 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.3(43)

5小时 30 分钟

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

4.4(150)

1小时 20 分钟

Pesce al vapore con verdure miste

4.3(180)

1小时 20 分钟

Sogliola al vapore con insalata russa

4.2(44)

35 分钟

Ombrina al cartoccio con patate

4.4(25)

45 分钟

Branzino al cartoccio

4.8(291)

1小时 10 分钟

Polpette di fave e pecorino

4.2(12)

40 分钟

Filetti di salmone con crema di zucca

4.6(286)

35 分钟

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

4.4(108)

50 分钟

Baccalà con peperoni cruschi

4.5(24)

50 分钟

Cernia con salsa mediterranea

4.7(26)

40 分钟

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

4.6(32)

1小时

 显示所有