跳至主要内容 搜索
Tonno allo zenzero e melagrana

Tonno allo zenzero e melagrana
4.3 32 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 di acqua
  • 350 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 1 melagrana i chicchi sgranati

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 56.1 g
热量 2540 kJ / 607 kcal
脂肪 31 g
纤维 2.7 g
碳水化合物 25.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Il carrello di dicembre 20 道食谱
意大利
Il meglio del mese dicembre 12 道食谱
意大利
La frutta è servita 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 分钟

Focacce di patata americana con trota affumicata

4.8(5)

1小时

Moscardini al limone

4.2(119)

30 分钟

Salmone con crema di avocado sottovuoto

4.6(82)

1小时

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3(71)

55 分钟

Insalata di mare in vasetto

4.6(18)

50 分钟

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

4.2(11)

1小时

Platessa al pomodoro

4.3(121)

30 分钟

Salmone con zucchine in crosta

4.7(104)

1小时

Involtini di pesce spada al pomodoro

4.0(6)

50 分钟

Spaghetti al tonno

4.6(46)

40 分钟

Gamberi e polenta (Georgia)

4.8(16)

40 分钟

 显示所有