设备与配件
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
准备工作 20 分钟
总数 16小时
6 raciones
食材
Prefermento
-
80 g de harina de fuerza
-
80 g de agua mineral
-
5 g de levadura prensada fresca
Pan
-
170 g de harina de fuerza (y un poco más para trabajar la masa y para el banetton)
-
½ cucharadita de sal
-
110 g de agua mineral
-
5 g de levadura prensada fresca
-
aceite (para untarse las manos y para el bol)
Tomate para untar
-
250 g de tomate maduro en cuartos
-
1 diente de ajo negro (可选的)
-
½ cucharadita de sal
-
40 g de aceite de oliva
Montaje
-
100 g de jamón ibérico en lonchas finas
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
583.3 mg
蛋白质
8.8 g
热量
1043 kJ /
249 kcal
脂肪
9 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
33.2 g
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