设备与配件
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
olijfolie plus extra om in te vetten20 g
-
basmati rijst250 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
ui gehalveerd60 g
-
teentje knoflook1
-
boter10 g
-
room, 35% vet400 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 volle tl
-
tomatenpuree1 ½ el
-
1 tl gedroogde dilleverse dille enkel de blaadjes, gehakt2 takjes
-
gedroogde chilivlokken (可选的) naar smaak1 - 2 snuifjes
-
maïszetmeel1 tl
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
34 g
热量
3569 kJ /
853 kcal
脂肪
55 g
纤维
2 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Orzo pasta met zalm en spinazie
40 分钟
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
无评分
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
无评分
Vispannetje
35 分钟
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1小时 35 分钟
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 分钟
Gegrilde octopus met aardappelen
2小时 45 分钟
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 分钟
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
无评分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分钟
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
无评分
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1小时 30 分钟