设备与配件
Guiso de judías blancas con sepia
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de puerro en trozos
-
70 - 80 g de zanahoria en trozos
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2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
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1000 g de sepia (en trozos de aprox. 3 cm)
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3 cucharadas de tomate triturado en conserva
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50 g de vino blanco
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1 pellizco de hebras de azafrán
-
100 g de agua
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1 cucharadita de sal
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800 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 cucharada perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
39.34 g
热量
1485 kJ /
355 kcal
脂肪
10.47 g
纤维
7.71 g
碳水化合物
25.88 g
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