Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

4.1 49 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
1 brócoli pequeño, en ramilletes
1 pimiento rojo desvenado y en cubos (2 cm)
1200 g de agua
2 cubos de caldo de pollo
300 g de arroz blanco de grano largo
150 g de mango pelado, sin hueso y en trozos
80 g de catsup
1 cda de curry en polvo
15 g de miel de maple
1 cda de cúrcuma, en polvo
70 g de crema
1 pizca de chile molido o al gusto

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 28 g

热量 2058 kJ / 490 kcal

脂肪 6 g

纤维 4 g

碳水化合物 78 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

IDEAS SENCILLAS 164 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1小时 30 分钟

Costillas teriyaki

1小时 30 分钟

Fabes con pulpo

45 分钟

Lentejas con arroz

40 分钟

Tortilla de coliflor

40 分钟

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1小时

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14小时

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 分钟

Guiso "mar y tierra"

50 分钟

Tortilla española baja en grasa

45 分钟

Hot dog del carrito

1小时 20 分钟

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 分钟

显示所有