Couscous d'agneau express

Couscous d'agneau express

3.9 51 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

600 g d'épaule d'agneau désossée en gros dés
3 c. à café de ras el-hanout (épices à couscous)
sel
poivre moulu
300 g de graines de couscous moyennes ou fines
70 g de mélange apéritif aux raisins et amandes
1 c. à café rase de sel
550 g d'eau
400 g de légumes variés surgelés pour couscous
1 c. à soupe de concentré de tomate
30 g de beurre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 43 g

热量 3209 kJ / 766 kcal

脂肪 36 g

碳水化合物 65 g

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