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Couscous d'agneau express

Couscous d'agneau express
4.0 47 评分
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 600 g d'épaule d'agneau désossée en gros dés
  • 3 c. à café de ras el-hanout (épices à couscous)
  • sel
  • poivre moulu
  • 300 g de graines de couscous moyennes ou fines
  • 70 g de mélange apéritif aux raisins et amandes
  • 1 c. à café rase de sel
  • 550 g d'eau
  • 400 g de légumes variés surgelés pour couscous
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 30 g de beurre

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 43 g
热量 3209 kJ / 766 kcal
脂肪 36 g
碳水化合物 65 g

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Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 道食谱
法国
Larousse - Recettes orientales 100 道食谱
法国

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