Lasaña de sepia

Lasaña de sepia

4.7 75 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 raciones

食材

Sofrito de sepia y apio

200 g de tallos de apio cortados en rodajas
200 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
600 g de sepia cortada en trozos de 1 cm
50 g de vino blanco
200 g de tomate frito estilo casero
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
½ cucharadita de sal

Salsa bechamel

800 g de leche
60 g de mantequilla y un poco más para engrasar
70 g de harina
20 g de queso emmental rallado
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de nuez moscada molida

Montaje

12 láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)

12 placas de lasaña secas, (hidratadas o cocidas)
80 g de queso emmental rallado

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 136.3 mg

蛋白质 31.4 g

热量 2143 kJ / 512 kcal

脂肪 27.7 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 12.4 g

碳水化合物 34.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Del mar a la mesa 5 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Lasaña de champiñones

2小时

Canelones de pollo con salsa de piquillo

2小时 10 分钟

Arroz con bogavante

1小时

Fideuá con carne en sartén

30 分钟

Risotto con verduras asadas y lenguado

30 分钟

Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo

40 分钟

Pasta con chipirones y setas al ajillo

25 分钟

Aletría con "alcanciles"

45 分钟

Pappardelle con langostinos

30 分钟

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 分钟

Risotto al vino tinto

25 分钟

Arroz integral con espinacas para dos

30 分钟

显示所有