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Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
4.3 85 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
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食材

  • 600 g de pechuga de pollo en dados (1,5 cm)
  • 6 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de zumo de limón
  • 250 g de aceite de girasol
  • 40 g de pepinillos en vinagre
  • 1 guindilla verde en vinagre (piparra)
  • 20 g de vinagre
  • 125 g de yogur natural
  • 1100 g de agua
  • 3 huevos
  • 650 g de patatas cortadas en dados de 2 cm
  • 2 zanahorias cortadas en dados de 1 cm
  • 400 g de langostinos cocidos
  • 140 g de maíz dulce en conserva escurrido
  • 200 g de lechuga en trozos

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 873.4 mg
蛋白质 45.1 g
热量 3163 kJ / 756 kcal
脂肪 53 g
纤维 3.8 g
饱和脂肪 7.7 g
碳水化合物 24.9 g

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