Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.4 73 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 raciones

食材

de pechuga de pollo sin piel cortada en dados de 1,5 cm
600 g
de aceite de oliva
20 g
de zumo de limón recién exprimido
10 g
de sal
6 pellizcos
de pimienta molida
1 pellizco
de aceite de girasol
250 g
de pepinillos en vinagre
40 g
guindilla verde en vinagre (piparra)
1
de yogur natural
125 g
de vinagre
20 g
de agua
1100 g
de patatas cortadas en dados de 2 cm
650 g
huevos
3
zanahorias cortadas en dados de 1 cm
2
de langostinos cocidos
400 g
de maíz en conserva escurrido
140 g
de lechuga en trozos
200 g

营养价值每 1 ración

热量 756 kcal / 3163 kJ

蛋白质 45.1 g

脂肪 53 g

碳水化合物 24.9 g

纤维 3.8 g

饱和脂肪 7.7 g

钠 873.4 mg

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