跳至主要内容 搜索
Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli
3.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 500 g di seppioline pulite
  • 2 pizzichi di sale
  • 200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
  • 100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
  • 20 g di scalogno
  • 3 foglie di menta fresca lavate
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olive nere denocciolate q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 19.4 g
热量 950 kJ / 227 kcal
脂肪 15.4 g
碳水化合物 2.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Uno tira l'altro 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Merluzzo alla pizzaiola

4.8(523)

30min

Cous cous con sgombro e olive

4.4(182)

30min

Cous cous di verdure con branzino

4.4(37)

30min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

4.1(119)

40min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3(71)

55min

Polpette tonno e Pak choi

4.7(33)

45min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

4.7(54)

8h

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(76)

20min

Alici ripiene al Varoma

4.0(38)

50min

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.0(25)

45min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

4.7(31)

1h

Insalata di mare

4.6(61)

1h 30min

 显示所有