难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Masa
- 140 g de agua
- 150 g de harina de fuerza
- 150 g de harina integral
- 30 g de mantequilla clarificada (Ghee), ver receta básica
- 15 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita de sal
Relleno de coliflor
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de ramilletes de coliflor
- 1 diente de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 5 mm)
- 1 chile verde fresco (sin semillas)
- 20 g de mantequilla clarificada (Ghee), y algo más para freír
- ¼ de cucharadita de comino en grano
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1041 kJ / 249 kcal
- 蛋白质
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 纤维
- 3.1 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Hot dog de chistorra
40min
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1h 50min
Pan de trigo con masa madre
15sa
Brioche relleno de jamón y queso
45 dk
Pan de molde con semillas de amapola
2 Std. 10 Min
Pan a la plancha con mantequilla de ajo y perejil
30 dk
Panecillos de semillas sin harina
45 dk
Pan de pascua judío (Matzá) - Israel
20min
Pan de caja
2h 15min
Pan de aceitunas con masa madre
17h 45min
Colines con hierbas provenzales
45 dk
Brioche con frutas y pasas
3h 10min