设备与配件
Arroz caldoso con atún fresco
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
10 g de pulpa de pimiento choricero
-
50 g de vino blanco
-
1000 g de caldo de pescado
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de arroz de grano redondo
-
300 - 400 g de atún fresco en dados de 2 cm
-
1 cucharada de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1466.1 mg
蛋白质
31 g
热量
1954 kJ /
467 kcal
脂肪
15 g
纤维
1.4 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
47.8 g
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