跳至主要内容 搜索
Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos
4.5 44 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    50 g
  • ovos
    2
  • claras de ovo
    4
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cebola
    50 g
  • azeite
    40 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    220 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • dentes de alho
    3
  • cogumelos frescos laminados
    300 g
  • folhas de tomilho
    2 c. chá de
  • água
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 20 g
热量 0 kJ / 267 kcal
脂肪 20 g
碳水化合物 2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

30.Trinta.30 90 道食谱
葡萄牙
Cozinha Vegetariana 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 分钟

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

4.0(5)

1小时 45 分钟

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 分钟

Rolo vegetariano

4.7(48)

1小时 50 分钟

Fritata de grelos

4.5(31)

45 分钟

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(47)

1小时 20 分钟

Abóbora com risoto

5.0(2)

1小时 5 分钟

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 分钟

Chamuças

4.0(9)

1小时 30 分钟

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4小时

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1小时 20 分钟

Pão pita com falafel

3.9(9)

10小时

 显示所有