跳至主要内容 搜索
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
4.2 17 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • garlic cloves
    3
  • olive oil
    10 g
  • cuttlefish cut in pieces (3 cm) (see tip)
    150 g
  • scallops cut in pieces
    100 g
  • raw tiger prawns, peeled deveined, cut in pieces (see tip)
    150 g
  • passata (see tip)
    30 g
  • water
    10 g
  • sugar
    ¼ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • fresh parsley chopped, for garnishing

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 31.5 g
热量 1315 kJ / 314 kcal
脂肪 10.5 g
纤维 2.5 g
碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Chinese Seafood 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chilli Cheese Nachos

4.7(102)

40 分钟

Onion Bhaji

4.6(94)

45 分钟

Crispy Smashed Potato Salad

4.5(37)

1小时 30 分钟

Mini Prawn Omelettes

无评分

Mini Hamburgers

4.1(25)

4小时 5 分钟

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

4.3(6)

20 分钟

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 分钟

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 分钟

Prawn Dumplings

4.6(52)

1小时 15 分钟

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

4.4(36)

30 分钟

Beer Battered Cod Bites

4.6(31)

1小时 10 分钟

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

4.9(366)

10 分钟

 显示所有