跳至主要内容 搜索
Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou
4.1 9 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
12 kusů
马上体验

食材

  • 370 gramů filetů z tresky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 500 gramů vody
  • 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
  • 80 gramů parmazánu
  • 6 stroužků česneku
  • 60 gramů jarní cibulky na kousky
  • 320 gramů cukety na kousky, bez semínek
  • 4 vejce
  • olivový olej ve spreji

难易度

中级

营养价值 每 12 kusů

蛋白质 156 g
热量 6841 kJ / 1629 kcal
脂肪 60 g
纤维 16 g
碳水化合物 119 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vyváženě 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

5.0(6)

55 Min

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

4.3(12)

45 Min

Tuňáková pizza s olivami

Tuňáková pizza s olivami

4.7(6)

1 Std.

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

5.0(3)

30 Min

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

4.5(10)

35 Min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

4.5(2)

30 Min

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35 Min

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Keine Bewertungen

Lososové burgery

Lososové burgery

3.0(2)

30 Min

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

3.0(1)

50 Min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

3.7(10)

30 Min

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

Keine Bewertungen

 显示所有