设备与配件
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
准备工作 35 分钟
总数 1小时
4 porsiyon
食材
Kağıtta sardalya
-
temizlenmiş, ayıklanmış, bütün sardalya iri (her biri 70-80 g) (bk. Öneriler)600 - 650 g
-
sızma zeytinyağı yağlamak için
-
tuz4 tutam
Fasulye salatası
-
yumurta2
-
su500 g
-
500 g taze börülceFransız fasulyesi500 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş250 g
-
taze soğan ince kıyılmış80 g
-
sızma zeytinyağı40 g
-
sirke15 g
-
tuz2 - 3 tutam
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
30 g
热量
1504 kJ /
360 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Buharda Pişmiş Patates ve Çipuralar
35min
Çıtır Balıklı Sandviç
40min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Ton Balıklı Makarna
1h
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
30min
Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği
1h 30min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min