Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.0 3 评分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

6 porsiyon

食材

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (可选的)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (可选的)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

难易度

中级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 29 g

热量 2238 kJ / 534 kcal

脂肪 37 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Glütensiz lezzetler 35 道食谱
土耳其

Her Katında Ayrı Lezzet 72 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 分钟

Mutabbal

Mutabbal

10 分钟

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3小时 25 分钟

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

无评分

Asya Salata

Asya Salata

35 分钟

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 分钟

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3小时 50 分钟

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 分钟

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 分钟

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

无评分

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 分钟

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1小时

显示所有