Yoğurtlu Pancar Ezmesi

Yoğurtlu Pancar Ezmesi

2.9 43 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 porsiyon

食材

ceviz
150 g
sarımsak
2 - 3 diş
pancar, pişmiş parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g
süzme yoğurt koyu kıvamlı
240 g
elma sirkesi
3 yk
tuz
¾ tk
toz karabiber
¼ tk
zeytinyağı
25 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 6.7 g

热量 1104.3 kJ / 264.2 kcal

脂肪 22 g

纤维 3.6 g

碳水化合物 9.8 g

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