Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

3.9 36 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

3 porzioni

食材

600 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische
3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
100 g olio extravergine di oliva
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
80 g di scalogno
1 peperoncino piccante rosso
400 g di pomodori ciliegino in quarti
20 olive nere denocciolate a pezzi
400 g di acqua
200 g di vino bianco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 30.8 g

热量 2277.6 kJ / 239.1 kcal

脂肪 38.3 g

纤维 7.2 g

碳水化合物 5.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La buona dieta 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 分钟

Paella veloce

40 分钟

Gamberoni al Varoma con emulsione

30 分钟

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 分钟

Sogliola al vapore con verdurine

45 分钟

Fish&Chips

2小时

Gamberi in salsa speziata

40 分钟

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2小时 45 分钟

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1小时 55 分钟

Polpo in rosso

35 分钟

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 分钟

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 分钟

显示所有