Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

3.9 36 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

3 porzioni

食材

600 g di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische
3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
100 g olio extravergine di oliva
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
80 g di scalogno
1 peperoncino piccante rosso
400 g di pomodori ciliegino in quarti
20 olive nere denocciolate a pezzi
400 g di acqua
200 g di vino bianco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 30.8 g

热量 2277.6 kJ / 239.1 kcal

脂肪 38.3 g

纤维 7.2 g

碳水化合物 5.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

La buona dieta 5 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35 Min

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1 Std. 10 Min

Polpetti all'inferno

40 Min

Rotolo di patate con salmone affumicato

1 Std. 10 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 Min

Penne risottate ai gamberi

30 Min

Polpette tonno e Pak choi

45 Min

Gamberi al balsamico

30 Min

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1 Std. 20 Min

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1 Std. 15 Min

Razza in salsa di peperoni

1 Std. 10 Min

显示所有