跳至主要内容 搜索
Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake
3.2 6 评分
准备工作 20 分钟
总数 5小时 20 分钟
12 portions
马上体验

食材

Soaking
  • almonds (see Tips)
    100 g
  • filtered water for soaking
  • salt
    1 tsp
  • raw cashews (see Tips)
    200 g
  • pitted dates (see Tips)
    5
Cake
  • extra virgin olive oil for greasing
  • orange zest only, no white pith
    1
  • shredded coconut
    120 g
  • hemp seeds (see Tips)
    30 g
  • flaxseeds (linseeds)
    30 g
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm
  • fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
    180 g
  • piece fresh turmeric peeled (see Tips)
    2 cm
  • carrots cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • pure maple syrup
    150 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • ground cinnamon
    1 tbsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • salt
    ¼ tsp
  • sultanas
    100 g
Topping
  • coconut oil
    2 tbsp
  • orange juice
    60 g
  • plant-based milk of choice
    1 tbsp
  • salt
    1 pinch

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 7.1 g
热量 1514.7 kJ / 360.6 kcal
脂肪 25.9 g
纤维 6 g
碳水化合物 23.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plant to Plate 120 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Rocky road with vanilla bean marshmallow

4.5(50)

2小时 45 分钟

Strawberry jelly slice

4.2(99)

2小时 40 分钟

Steamed banana puddings with honey ginger crème anglaise

4.5(127)

35 分钟

Passionfruit gummies

4.5(42)

1小时 25 分钟

Kourabiedes (Greek moon biscuits)

4.1(42)

1小时

Mixed berry pavlova stack

4.5(173)

5小时 30 分钟

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

4.6(177)

15 分钟

Chocolate Easter egg

4.3(6)

1小时 20 分钟

Steamed chocolate sponges

4.8(6)

40 分钟

Neapolitan ice cream cake

4.7(21)

21小时 10 分钟

Best ever carrot cake

4.6(237)

1小时 35 分钟

Almond and pear tart

4.7(214)

40 分钟

 显示所有