
装置与配件
Fruit and yoghurt pizza
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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rolled oats50 g
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raw unsalted peanuts20 g
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coconut oil1 tbsp
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coconut flakes10 g
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pecans20 g
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mixed dried fruit100 g
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salt1 pinch
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natural vanilla extract½ tsp
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seasonal fruit of choice, to decorate
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coconut yoghurt (see Tip)3 - 4 tbsp
营养价值 每 1 portion
热量
423.3 kcal /
1777.8 kJ
蛋白质
5.5 g
脂肪
28.4 g
碳水化合物
35.2 g
纤维
6.6 g