跳至主要内容 搜索
Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream
4.5 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时 10 分钟
4 portions
马上体验

食材

Soaking
  • cashews (see Tips)
    100 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Passionfruit cream
  • fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
    30 g
  • filtered water
    50 - 80 g
  • pure maple syrup (optional)
    1 tbsp
Crumble
  • walnuts
    40 g
  • shredded coconut
    40 g
  • raw almonds
    40 g
  • rolled oats
    40 g
  • raisins
    30 g
  • vanilla paste (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    1 pinch
Assembly
  • seasonal fruit cut into bite-size pieces
    200 g
  • lime juice
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10.7 g
热量 1922.5 kJ / 457.8 kcal
脂肪 32 g
纤维 8.2 g
碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Plant to Plate 120 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Sweet potato pikelets

4.9(43)

45 分钟

Mango and ginger smoothie

4.5(30)

5 分钟

Grab and go breakfast drink

4.3(76)

6小时

Spinach and leek frittata

4.2(48)

40 分钟

Breakfast bars

4.5(58)

40 分钟

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(8)

15 分钟

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

4.0(3)

40 分钟

Savoury crêpes

4.4(36)

45 分钟

Cold and flu tea bombs

5.0(2)

6小时 25 分钟

Matcha baked oats

3.9(8)

40 分钟

Poached Eggs

4.7(68)

15 分钟

Breakfast burritos

4.5(8)

45 分钟

 显示所有