跳至主要内容 搜索
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
4.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 porce
马上体验

食材

Kaše
  • 200 gramů špaldových vloček
  • 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy (可选的)
  • 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 250 gramů mléka
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
  • březový sirup
    javorový sirup
  • 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
  • sušené brusinky na ozdobu

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 11.8 g
热量 1226.2 kJ / 292 kcal
脂肪 6.5 g
纤维 6.5 g
碳水化合物 41.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Od jara do zimy 66 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Dutch Baby pancake

Dutch Baby pancake

4.9(36)

25 分钟

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

无评分

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.8(4)

12小时 15 分钟

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.9(23)

50 分钟

Bento box s pandami

Bento box s pandami

4.0(4)

1小时

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

4.6(27)

15 分钟

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

4.8(25)

15 分钟

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(10)

15 分钟

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 分钟

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(3)

15 分钟

Restovaný ananas (400 gramů)

Restovaný ananas (400 gramů)

5.0(6)

20 分钟

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

4.6(5)

20 分钟

 显示所有