Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Kaše

• 200 gramů špaldových vloček
• 500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
• 1 čajová lžička citrónové šťávy (可省略)
• 2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nastrouhaného
• 1 čajová lžička mleté skořice
• 250 gramů mléka
• 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
• březový sirup
  或 javorový sirup
• 2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu, na podávání
• sušené brusinky na ozdobu