
装置与配件
Rouleaux de riz aux légumes
准备工作 20 分钟
总数 1小时 35 分钟
12 pièces
食材
Les carottes marinées
-
d'huile de sésame toasté3 c. à soupe
-
de graines de sésame grillées1 c. à café
-
de sauce de soja40 g
-
de poivre fraîchement moulu2 pincées
-
de carottes taillées en tagliatelle (réserver les cœurs, coupés en morceaux)600 g
-
citron vert non traité zeste et jus1
Le risotto aux légumes
-
d'échalote coupée en deux30 g
-
d'ail1 gousse
-
de poireau coupé en tronçons100 g
-
de gingembre20 g
-
d'huile d'olive et un peu pour le plateau vapeur10 g
-
de riz spécial risotto160 g
-
de mirin40 g
-
d'eau340 g
-
de bouillon½ cube
-
de pâte de curry vert1 c. à café
-
de lait de coco100 g
Les rouleaux aux légumes
-
de riz12 feuilles
-
de lait de coco150 g
-
d'eau500 g
-
de menthe fraîche15 feuilles
营养价值 每 1 pièce
热量
148 kcal /
615.9 kJ
蛋白质
2.9 g
脂肪
10 g
碳水化合物
15.9 g
纤维
1.5 g