设备与配件
Sunflower and nori filling
准备工作 10 分钟
总数 3小时 10 分钟
4 portions
食材
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)100 g
-
raw almonds50 g
-
salt¼ tsp
-
filtered water for soaking
Sandwich filling
-
celery stalk cut into pieces1
-
nori sheet cut into pieces1
-
pickled capers1 tbsp
-
dill pickled cucumbers60 g
-
apple cider vinegar1 tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
vegan mayonnaise (see Tips)3 - 4 tbsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10.3 g
热量
1530.4 kJ /
364.4 kcal
脂肪
33 g
纤维
4.7 g
碳水化合物
5.6 g
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