Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

4.7 54 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 portions

食材

fresh basil leaves (approx. 8 large sprigs - see Tips)
40 g
pine nuts
30 g
walnuts
30 g
hemp seeds (see Tips)
30 g
garlic cloves
2
avocado flesh only
1
sea salt
½ tsp
lemon juice
2 tbsp
extra virgin olive oil
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 3.6 g

热量 836 kJ / 199 kcal

脂肪 19.9 g

纤维 2.2 g

碳水化合物 0.9 g

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