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Fava Bean and Goat Cheese Dip

Fava Bean and Goat Cheese Dip
4.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • fresh fava beans shelled
    12 oz
    12 oz frozen fava beans
  • water
    20 oz
  • fresh tarragon leaves only
    1 sprig
  • mint leaves
    5
  • garlic clove
    1
  • lemon thin peel only, no pith
    1
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • goat cheese
    6 oz
  • olive oil
    1 oz
  • lemon juice to taste
    1 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 342.5 mg
蛋白质 10 g
热量 719.1 kJ / 171.9 kcal
脂肪 11.1 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 4.9 g
碳水化合物 11.5 g

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