Calamari su crema di piselli e pomodori

Calamari su crema di piselli e pomodori

3.6 64 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

300 g di acqua
400 g di piselli surgelati
800 g di calamari ad anelli
1 cucchiaino di sale
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
25 pomodori datterino interi
2 pizzichi di sale
2 - 3 foglie di menta

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 28.6 g

热量 1063.8 kJ / 254.2 kcal

脂肪 11.2 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 9.8 g

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