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Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos

Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos
3.8 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
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食材

Brochetas
  • 300 g de filetes de ternera tiernos en trozos
  • 8 tomates cherry
  • 8 trozos de pimiento verde de 3x3 cm (aprox. 80 g)
  • 8 trozos de pimiento rojo de 3x3 cm (aprox. 80 g)
  • 80 g de cebolla
  • 2 champiñones frescos grandes, en cuartos
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Salsa de mostaza
  • 50 g de chalotas
  • 1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
  • 100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de harina
  • 75 g de vino blanco
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 70 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 36.9 g
热量 2066 kJ / 494 kcal
脂肪 32.1 g
纤维 6.4 g
碳水化合物 14.3 g

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