设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
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美善品® TM6
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美善品® TM5
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美善品® TM31
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Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 porciones
食材
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
2 milanesas de pollo aplanadas
-
2 rebanadas de jamón
-
2 rebanadas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de chícharos
-
1 rama de cilantro
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
857 kJ /
204 kcal
脂肪
4 g
纤维
2 g
碳水化合物
37 g
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