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Légumes d'hiver au miel et au quinoa
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
150 g de carottes
-
150 g de navets
-
150 g d'oignons
-
150 g de fenouil
-
180 g de quinoa
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
4 c. à soupe de miel
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
1547 kJ /
368 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
50 g
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