Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 515 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

d'eau
1000 g
du sel
de carottes
150 g
de navets
150 g
d'oignons
150 g
de fenouil
150 g
de quinoa
180 g
d'huile d'olive
4 c. à soupe
de sauce de soja
4 c. à soupe
de miel
4 c. à soupe

营养价值每 1 portion

热量 368 kcal / 1547 kJ

蛋白质 8 g

脂肪 13 g

碳水化合物 50 g

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册更多信息

还在

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Polenta crémeuse aux épinards

Polenta crémeuse aux épinards

35 分钟

Burger de pomme de terre aux épinards

Burger de pomme de terre aux épinards

35 分钟

Gratin d'asperges à l'appenzeller

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1小时 10 分钟

Papeton d'aubergine et son coulis de tomates

Papeton d'aubergine et son coulis de tomates

2小时

Buddha bowl

Buddha bowl

40 分钟

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1小时 50 分钟

Ravioli ricotta et épinards

Ravioli ricotta et épinards

1小时 10 分钟

Risotto printanier

Risotto printanier

1小时

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 分钟

Quenelles de beignets de chou-fleur

Quenelles de beignets de chou-fleur

1小时

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés

50 分钟

Gratin de nachos

Gratin de nachos

1小时

显示所有