Salada primavera

Salada primavera

3.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

água
1000 g
sal
1 c. chá de
azeite
20 g
arroz
125 g
brócolos só os floretes
100 g
milho
50 g
vinagre
30 g
feijão-encarnado cozido escorrido
400 g
algas chinesas demolhadas
50 g
cogumelos laminados
100 g
pimento vermelho cortado em cubos
100 g
amêndoa laminada e torrada
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 10 g

热量 982 kJ / 235 kcal

脂肪 9 g

纤维 8 g

碳水化合物 28 g

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