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Salada primavera

Salada primavera
3.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    20 g
  • arroz
    125 g
  • brócolos só os floretes
    100 g
  • milho
    50 g
  • vinagre
    30 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    400 g
  • algas chinesas demolhadas
    50 g
  • cogumelos laminados
    100 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    100 g
  • amêndoa laminada e torrada
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 10 g
热量 982 kJ / 235 kcal
脂肪 9 g
纤维 8 g
碳水化合物 28 g

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