跳至主要内容 搜索
Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes
4.5 45 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • Azeite q.b. p/ untar e temperar
  • peito de peru cortado em pedaços
    500 g
  • molho de soja
    100 g
  • água
    1350 g
  • açúcar mascavado escuro
    45 g
  • gengibre
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • amido de milho
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • arroz integral
    300 g
  • cenoura baby
    200 g
  • brócolos só os floretes, cortados em lâminas
    150 g
  • couve kale
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 26 g
热量 1392 kJ / 333 kcal
脂肪 3 g
纤维 4 g
碳水化合物 51 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bimby® nas 4 estações 78 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6(21)

1小时 30 分钟

Risottata de salmão e cogumelos

4.1(8)

45 分钟

Arroz de lingueirão

4.7(63)

2小时 35 分钟

Lasanha de salmão e camarão

4.7(103)

1小时 30 分钟

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

4.1(29)

1小时 30 分钟

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1小时 10 分钟

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(87)

40 分钟

Carbonara com couve

4.7(44)

35 分钟

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

4.0(4)

35 分钟

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3(4)

1小时 5 分钟

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7(3)

2小时

Paccheri com guisado de pato

4.3(3)

1小时 40 分钟

 显示所有