设备与配件
Soparnik
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
22 pieces
食材
-
plain flour300 g
-
olive oil plus extra for greasing2 Tbsp
-
fine sea salt2 pinch
-
ground black pepper2 pinch
-
water150 g
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
fresh parsley leaves4 Tbsp
-
rainbow chard stems removed, leaves sliced100 g
-
extra virgin olive oil for drizzling
难易度
初级
营养价值 每 22 pieces
蛋白质
34 g
热量
6230 kJ /
1479 kcal
脂肪
40 g
碳水化合物
234 g
您可能还喜欢...
显示所有Sumac-spiced Houmous
5 分钟
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1小时 20 分钟
White Bread
3小时
Chicken, Wild Mushroom and Cider Pie
2小时 30 分钟
Vegetable Cheese Muffins
35 分钟
English Muffins
3小时
Argentinian Chicken Empanadas
3小时 40 分钟
Easter Cheese Parcels (Flaounes)
1小时 5 分钟
Aussie Meat Pies
2小时
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2小时 10 分钟
Mushroom Wellingtons
2小时 30 分钟
Mediterranean Chicken Pie
50 分钟