跳至主要内容 搜索
Gratin de chou-fleur au kasha

Gratin de chou-fleur au kasha
4.1 62 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 100 g d'emmental coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 100 g de graines de kasha
  • 600 g de bouquets de chou-fleur
  • 40 g de beurre coupé en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 500 g de lait
  • 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 12.8 g
热量 1095 kJ / 261 kcal
脂肪 12.8 g
纤维 3.5 g
碳水化合物 23 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Légumes & Co 65 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

4.2(15)

35 menit

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

4.4(321)

1j 25 menit

Risotto aux céréales gourmandes

4.1(229)

30 menit

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

4.7(34)

45 menit

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

4.2(94)

1j

Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts

4.0(2)

1j 20 menit

Flan de carotte, gouda et cumin

4.2(82)

50 menit

Risi et bisi

Tanpa peringkat

Quenelles de blettes au four

4.4(73)

1j 5 menit

Chakchouka à l'avocat

4.2(16)

25 menit

Focaccia aux champignons et butternut

4.2(17)

2j

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(65)

2j

 显示所有