设备与配件
Semolina pancakes (Beghrir)
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
Pancakes
-
milk420 g
-
white sugar1 tsp
-
dried instant yeast1 tsp
-
fine semolina200 g
-
plain flour50 g
-
egg1
-
salt½ tsp
-
sunflower oil for frying
Honey and butter syrup
-
unsalted butter cut in pieces100 g
-
honey100 g
-
floral water (rose water or orange blossom water)1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
238 mg
蛋白质
8.1 g
热量
1455.8 kJ /
346.6 kcal
脂肪
14.3 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
46.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Coffee date muffins
35 分钟
Apple and almond overnight oats (gut health)
24小时 10 分钟
Breakfast bars
1小时 10 分钟
Sweet potato pikelets
45 分钟
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 分钟
Apple and cinnamon muffins
35 分钟
Peach, raspberry and banana smoothie
10 分钟
Parfait with passionfruit cream
3小时 10 分钟
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24小时 10 分钟
Mango and ginger smoothie
5 分钟
Grab and go breakfast drink
6小时
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 分钟