设备与配件
Macarrones con atún
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
80 - 100 g de queso emmental en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
400 g de agua
-
250 g de macarrones
-
2 latas atún en aceite (escurrido)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28.6 g
热量
2268.6 kJ /
542.7 kcal
脂肪
25 g
纤维
5 g
碳水化合物
50.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Arroz con higaditos de pollo
1小时 20 分钟
Arroz basmati
25 分钟
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1小时
Sopa de fideos japoneses
1小时 15 分钟
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
3小时
Tallarines trufados a la carbonara
25 分钟
Tallarines con calabaza
1小时 10 分钟
Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos
15 分钟
Espaguetis a la amatriciana
25 分钟
Carbonara vegetariana
15 分钟
Fideuá de costillas de cerdo adobadas (La fideuá de la Tía Mary)
1小时
Arroz tres delicias
40 分钟