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Macarrones con atún
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
80 - 100 g de queso emmental en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de orégano seco
-
400 g de agua
-
250 g de macarrones
-
2 latas atún en aceite (escurrido)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28.6 g
热量
2268.6 kJ /
542.7 kcal
脂肪
25 g
纤维
5 g
碳水化合物
50.8 g
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