难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla en cuartos
- 100 g de zanahoria en rodajas (可省略)
-
1000
g de tomate triturado en conserva
或 1000 g de tomate maduro en trozos - 15 g de azúcar
- 1 - 2 cucharaditas de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1
cucharada de orégano seco
或 1 - 2 ramitas de albahaca fresca
- 营养价值
- 每 1 tarro
- 热量
- 1569 kJ / 375.4 kcal
- 蛋白质
- 5.8 g
- 碳水化合物
- 30.6 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 纤维
- 7.3 g
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