设备与配件
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
25 pièces
食材
-
80 g de cerneaux de noix
-
150 g de châtaignes cuites et pelées
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200 g de chair de courge butternut coupée en cubes
-
80 g d'échalotes coupées en deux
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1 gousse d'ail
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200 g de champignons de Paris frais coupés en deux
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40 g d'huile d'olive
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3 c. à soupe de farine de pois chiche
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½ c. à café de quatre-épices
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1 c. à soupe de sirop d'érable
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3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
1.5 g
热量
259 kJ /
62.4 kcal
脂肪
4 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
5.2 g
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