难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Masa de levadura
- 100 g de agua
-
15
g de levadura prensada fresca
或 1 ½ cucharaditas de levadura de panadería deshidratada - 50 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de azúcar
Pan de maíz
- 100 g de harina de fuerza (y algo más para espolvorear)
- 300 g de agua
- 250 g de harina de maíz de molino de piedra (p. ej. Adpan®)
- 30 g de aceite
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 6908 kJ / 1653 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 291.9 g
- 脂肪
- 35.3 g
- 纤维
- 15.1 g
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