Massa com salmão e espinafres
TM6 TM5 TM31

Massa com salmão e espinafres

4.5 (106 评分 )

食材

  • 1 dente de alho
  • 80 g cebola cortada em metades
  • 20 g azeite
  • 2 c. chá de paprika
  • 2 ramos de aneto
  • 600 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 1 cubo de caldo de legumes
  • ½ - 1 c. chá de sal
  • 3 lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)
    或 3 lombos de salmão descongelado s/ pele (125 g unid. aprox.)
  • 170 g massa tipo pevide ou outro tipo de massa pequena
  • 200 g natas c/ 30% de gordura
  • 2 c. chá de amido de milho
  • 1 c. sopa de sumo de limão
  • ½ c. chá de pimenta preta, mais q.b. p/ polvilhar
  • 200 g espinafres cortados em pedaços
  • 100 g tomate-cereja cortado em metades

营养价值
每 1 dose
热量
2704.7 kJ / 646.5 kcal
蛋白质
32.1 g
碳水化合物
40.7 g
脂肪
39.7 g
饱和脂肪
15.9 g
纤维
3.9 g
577.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有