跳至主要内容 搜索
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
4.6 189 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 doses
马上体验

食材

Salmão com laranja
  • gengibre cortado em pedaços
    5 g
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • molho de soja
    40 g
  • dentes de alho
    2
  • lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
    1
    1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
  • tomilho
    5 ramos de
Cuscuz de brócolos
  • brócolos
    550 g
  • manteiga
    10 g
  • azeite
    20 g
  • dente de alho
    1
  • paprika
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 36 g
热量 1703 kJ / 407 kcal
脂肪 24 g
纤维 4.8 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Salmão 10 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Bacalhau da ceia no pão

Bacalhau da ceia no pão

4.6(24)

50 分钟

Raia alhada

Raia alhada

4.3(24)

40 分钟

Sonhos de bacalhau

Sonhos de bacalhau

5.0(11)

1小时 10 分钟

Risoto de polvo

Risoto de polvo

4.6(127)

1小时 10 分钟

Lasanha de bacalhau

Lasanha de bacalhau

4.3(72)

1小时 50 分钟

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

4.8(714)

1小时 30 分钟

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

4.7(157)

50 分钟

Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola

4.7(170)

1小时 30 分钟

Sushi descomplicado

Sushi descomplicado

4.7(63)

45 分钟

Lombos de pescada no forno em cama de couve

Lombos de pescada no forno em cama de couve

4.7(173)

50 分钟

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

4.6(55)

35 分钟

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(180)

1小时 35 分钟

 显示所有