设备与配件
Noodles de pollo y langostinos
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
8 raciones
食材
-
200 g de cebolleta en cuartos
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
16 langostinos crudos medianos pelados
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10 g de jengibre fresco
-
2 dientes de ajo
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75 g de caramelo líquido
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75 g de vinagre de arroz
-
75 g salsa de soja
-
50 g de salsa de ostras
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60 g de salsa de pescado
-
1 cucharada de cinco especias chinas en polvo
-
500 g de tallarines de arroz orientales
-
500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
-
200 g de brotes de soja frescos
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
21.2 g
热量
824 kJ /
197 kcal
脂肪
7 g
纤维
2 g
碳水化合物
12.5 g
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