Bacalao con berza y garbanzos

Bacalao con berza y garbanzos

4.7 13 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 raciones

食材

800 g de agua
300 g de berza de hoja lisa lavada y escurrida (en trozos)

300 g de grelos, lavados y escurridos (en trozos)
½ cucharadita de sal
450 - 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (en 2 lomos)
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
8 dientes de ajo sin pelar, ligeramente aplastados
80 g aceite de oliva

难易度

中级

营养价值每 1 ración

蛋白质 27.9 g

热量 1572 kJ / 376 kcal

脂肪 22.8 g

纤维 7.3 g

碳水化合物 14.9 g

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