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Insalata di gamberi, avocado e mango

Insalata di gamberi, avocado e mango
4.7 59 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 400 g di acqua
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 400 g di code di mazzancolle pulite
  • 400 g di insalata valeriana
  • 1 mango maturo a fettine
  • 8 pomodorini ciliegia in quarti
  • 1 avocado a fettine
  • 1 lime il succo spremuto fresco
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 17.9 g
热量 816 kJ / 195 kcal
脂肪 11.2 g
碳水化合物 5.6 g

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