难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 70 g de cebolleta en trozos
- 100 g de lechuga iceberg en trozos
- 800 g de agua
- 300 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras de 1 cm)
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de salsa barbacoa
- 6 tortillas de trigo
- 150 g de rodajas de piña en su jugo (en dados de aprox. 1,5 cm)
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 398 kJ / 95 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 纤维
- 2.2 g
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