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Blumenkohl-Risotto mit Schinken und Erbsen
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Gouda in Stücken150 g
-
Blumenkohlröschen800 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Schinken, gekocht in Würfeln (1 cm)200 g
-
Schalotten2
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Knoblauchzehe1
-
Butter weich, in Stücken30 g
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Wasser250 g
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Sahne100 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Muskat½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
28 g
热量
1758 kJ /
420 kcal
脂肪
28 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
10 g
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